最近，公牛隊的後衛球球哥鮑爾（Lonzo Ball）在社交媒體上分享了一段影片，以回應對他膝蓋傷勢的質疑。然而，在這段影片中，我們也可以觀察到一個更加微妙但同樣重要的問題，即他的單腳起立，與坐下的方式顯示出明顯的臀肌問題。本文將從運動醫學的角度來解讀這一問題，並討論臀肌的重要性以及可能導致這種問題的因素。
(截圖於：Youtube
臀中肌的重要性
臀部肌肉群是人體重要的運動和支持系統的一部分，尤其是在行走和站立時。其中，臀中肌（gluteus medius）被認為是最重要的肌肉之一。這個肌肉位於臀部側面，主要功能包括：
(截圖於：https://orthoneuro.com/)
１．穩定髖關節：臀中肌可以幫助維持髖關節的穩定性，這對於步行、跑步和其他日常活動至關重要。當這個肌肉較弱或失能時，髖關節可能變得不穩定，影響到步行和站立。
２．平衡：臀中肌在保持身體平衡方面扮演著關鍵角色。它幫助我們在單腳站立時保持穩定，這是很多運動和日常活動的必要條件。
從影片中看到的問題
在球哥鮑爾的影片中，我們可以觀察到他在左腳單腳起立坐下時，呈現出典型的"Tradelenburg sign”（德倫台連堡氏現象，也有些翻譯為臀中肌現象），這是臀中肌肌力不足，或是失能的一個明顯徵兆。具體表現為：
當他站立在一隻腳上時，對側的骨盆下垂或傾斜。
腰部和骨盆可能向站立的一側傾斜，而非保持平穩。
這種站立或走路方式說明了球哥的臀中肌可能存在問題，這可能與他之前的動了三次膝蓋手術有關，因為這些問題通常相互關聯。
可能的原因
臀中肌肌力不足： 最常見的原因之一是臀中肌肌力不足或沒有確切地誘發正常使用，在術後的患者很常見到這種情形
腳踝不穩定： 別忘了球哥之前有因為「破鞋」問題而導致的多次踝關節受傷，在該影片中，也多次看到球哥僅用腳踝外側著地，腳踝不穩定的問題依舊是他必須要面對的功課。
(截圖於：https://orthoneuro.com/)
神經或動作控制問題： 長期缺乏訓練，給予適時的臀部穩定度控制。
結論
球哥的影片提供了一個有趣的視角，讓我們從運動醫學的角度來看待他的單腳起立和坐下的方式。"Tradelenburg sign" 的出現表明臀中肌可能存在問題，這對於一名籃球運動員來說是至關重要的。對於這種問題的處理通常需要物理治療的介入，以加強臀部肌肉，提高髖關節穩定性，同時也介入他相關的腳踝穩定度問題。
影片中，看他這麼有自信的樣子，無非是想要破除留言，告訴大家他有多好多健康，可是身為醫療人員的我們，也透過這個影片，讓我們看到對球哥的健康恢復的顧慮。無論如何，球員的毅力和決心是克服這種挑戰的關鍵，球迷們都期待球哥早日重返球場，在這裡也祝福他。
（完）
Comments